Hace unos días me detuve frente a una serie de imágenes que hablaban de una dualidad tan antigua como cotidiana: la diferencia entre lo que hace el ego y lo que hace el alma. Me quedé pensando en ellas justo después de un momento en el que sentí esa urgencia tan conocida de querer tener todo bajo control, de responder rápido, de resolver.
Fue un instante de lucidez: darme cuenta de que, muchas veces, incluso cuando creemos estar avanzando, quien lleva el volante es el miedo a fallar y no nuestra verdadera esencia.
En nuestro interior conviven a diario dos fuerzas con lenguajes opuestos. El ego opera desde la carencia y la memoria del dolor. Construido como una armadura, reacciona impulsivamente desde la herida y pide a gritos que lo escuchen.
Como le aterra el rechazo, vive comparándose, buscando atención y coleccionando logros para sentir que vale. Se aferra al control, evita salir de su zona segura y, cuando algo no sale como esperaba, se instala en la duda constante o en el papel de víctima de su entorno.
El alma, en cambio, habita una quietud inquebrantable. Mientras el ego grita, el alma susurra hacia quien tiene el corazón despierto. No necesita defenderse porque se sabe completa aún en el silencio y entiende que su valor es inherente a su existencia.
En lugar de competir, se contempla; busca ver de verdad y crear conexiones genuinas. Confía en el ritmo de la vida, transforma cada error en aprendizaje y asume la responsabilidad creativa de su realidad.
Para nosotras, como mujeres, aprender a distinguir estas dos voces es profundamente liberador. Ser líder o crecer en un ambiente que premia al ego femenino disfrazado de perfección: la mujer que puede con todo, que acumula títulos o roles para sentirse suficiente, que posterga su deseo para evitar el rechazo y busca constantemente validación externa.
Esa carrera agotadora por “ser vistas” y aprobadas nos desconecta de nuestro centro.
Cuando una mujer empieza a escuchar el susurro de su alma, ocurre un cambio de eje radical:
Deja de mendigar aprobación: Comprende que lo auténtico no necesita encajar ni pedir permiso para ser aceptado.
Suelta la hiperexigencia: Entiende que no tiene que controlar cada variable ni sostenerlo todo sola; aprende a fluir y confiar en que lo que está destinado para ella llegará sin forzarlo.
Recupera su soberanía: Pasa de sentirse víctima de las demandas externas o de las circunstancias a reconocerse creadora consciente de su tiempo, sus límites y su destino.
El desafío no es pelear contra nuestro ego, sino agradecerle su intento de protegernos y retirarle el mando. La próxima vez que sientas el impulso de correr, compararte o exigirte de más, haz una pausa y pregúntate: ¿esto lo está eligiendo mi herida o mi alma? En esa respuesta empieza tu verdadera libertad.
Me inspiró el tema de hoy escribir un capítulo para un libro colaborativo que está lanzándose hoy en Barcelona, compartiré el capítulo a través de mi página web www.paulacabalen.com/articulos y si quieres participar, sigue mis redes sociales el viernes 13 y podrás acceder al link para ver el lanzamiento.
¡Un abrazo, buen fin de semana!
