1. Di buenos días.2. Lleva comida a una persona que lo necesite.3. Apúntate para una actividad de limpieza de playas.4. Haz tu costumbre ceder el paso al manejar.5. Comparte tu talento con alguna asociación o grupo de ayuda.6. Dona sangre.7. Pon el centavo que necesita la persona que está delante de ti en la fila.8. Deja el vuelto en el taxi o en la cafetería.9. Haz reír a la gente.10. Llama a un amigo que hace tiempo no saludas.11. Recoge lo que otros dejan mal puesto en el supermercado.12. Devuelve la bandeja en el foodcourt.13. No pites innecesariamente.14. Enseña algo que sepas hacer a otros.15. Ofrécete a hacer las compras a una amiga o un familiar que necesite ayuda.16. Dona tiempo, no solo dinero, a alguna fundación.17. Visita más a menudo a ese familiar que vive solo.18. Come con esa persona que recién acaba de llegar a la oficina y aún no ha hecho amigos.