La Fundación Relaciones Sanas difundió en sus plataformas digitales un listado con líneas y servicios de atención psicológica disponibles en Panamá para personas que atraviesen una crisis emocional o requieran apoyo inmediato.
La organización recuerda que cuidar la salud mental también implica buscar ayuda cuando sea necesario y que ninguna persona tiene que enfrentar este tipo de situaciones en soledad. Además, destaca que solicitar apoyo profesional es una decisión orientada al bienestar emocional.
En caso de una emergencia o si una persona se encuentra en riesgo, la fundación recomienda acudir de inmediato a los servicios de atención disponibles las 24 horas:
Instituto Nacional de Salud Mental (INSAM): atención 24/7 a través de las líneas 523-6800 y 523-6813.
Línea 147 del Ministerio de Desarrollo Social (Mides): servicio telefónico disponible las 24 horas, además del WhatsApp 6694-2747.
La publicación también recuerda que existen otras alternativas para recibir atención psicológica, entre ellas los hospitales del sistema público, clínicas universitarias y consultorios privados, dependiendo de las necesidades de cada persona.
De acuerdo con la fundación, la atención brindada es confidencial y buscar acompañamiento profesional puede ser un primer paso para afrontar una situación difícil.
En ELLAS.pa también compartimos una lista de organizaciones en Panamá que ofrecen servicios de atención psicológica a precios bajos o de forma gratuita mediante citas programadas.
Si tú o alguien que conoces necesita apoyo emocional, recuerda que pedir ayuda es una acción orientada al cuidado de la salud mental y que existen servicios disponibles para brindar orientación y acompañamiento.
