El bienestar, la conexión personal y el movimiento consciente fueron protagonistas en una nueva edición del Festival Panamá Hace Yoga, un encuentro que reunió durante dos días a amantes del yoga y de las prácticas enfocadas en la salud integral.
Con una programación que incluyó distintas clases, experiencias y actividades al aire libre, el festival se convirtió en un espacio para desconectarse de la rutina y reconectar con el cuerpo y la mente.
Foto: Anel Asprilla
Desde sesiones dinámicas de improvisación teatral hasta momentos de meditación, estiramientos y respiración, los asistentes pudieron disfrutar de propuestas orientadas tanto a practicantes experimentados como a quienes se acercaban por primera vez a esta disciplina.
Foto: Anel Asprilla
Uno de los espacios que formó parte de la experiencia fue la Terraza ELLAS, donde se realizó la clase especial “Vinyasa Yogamedicina: Fluir para sanar”, guiada por Tatiana Gaerlan. Acompañadas por los sonidos de la mañana y una atmósfera de calma, las participantes vivieron una sesión enfocada en el movimiento consciente y la conexión emocional.
Como parte de la iniciativa, algunas suscriptoras de Club La Prensa recibieron entradas gratuitas para asistir al festival y participar de esta clase especial. Además, recibieron una bolsa de goodies [regalitos] y ediciones de la revista ELLAS, antes de continuar disfrutando de las demás actividades y experiencias que ofrecía el evento.
Foto: Anel Asprilla
