Cuidar las manos coronavirus - Las uñas pintadas retienen más gérmenes“Nada reemplaza el lavado con agua y jabón, esa es la premisa en la higiene de las manos”, recalca la dermatóloga Carmen Amada Pinzón, quien a continuación ofrece sus consejos y comparte dos recetas caseras para mantener hidratadas las manos y las uñas.

Durante la cuarentena, en su cuenta de Instagram @amaditapinzon08, la doctora también está compartiendo videos con sus recomendaciones.

Flexible e hidratada

La piel es un órgano de protección al cuerpo humano, se debe mantener limpia, hidratada y flexible. Es importante tomar agua y en las manos, después de lavarlas o usar gel antibacterial, aplicar cremas hidratantes que contengan aloe vera, manteca de karité, vainilla, colágeno, ácido láctico o glicerina. También se puede usar aceite de oliva, aceite de coco o de almendras.

Uñas, ¿mejor con o sin esmalte? 

Cuando están pintadas retienen gérmenes, los cuales se multiplican si el esmalte ha comenzado a descascarillarse. Si desea una mejor higiene, puede llevar las uñas sin esmaltes, cortas y siempre limpias.
• En uñas postizas y acrílicas, puede acumularse gérmenes donde está el pegamento.
Si va a usar guantes, las uñas postizas pueden romperlo.

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Uso excesivo del gel antibacterial

Produce resequedad que luego puede llevar al prurito y a la picazón y provocar una irritación mayor. También puede originar fisuras en la piel.
• Las uñas se deshidratan y se vuelven quebradizas

Exfoliación suave en casa

• Una cucharada de hojuelas de avena.
• Una cucharada de miel.
• 5 cc de aceite de bebé.
Los ingredientes se mezclan hasta crear una pasta. Se aplica en las manos y se deja por dos o tres minutos. Luego se enjuaga bien, se secan y se aplica una crema hidratante.
La mezcla rinde para tres personas.
No usar exfoliantes fuertes porque irritan la piel.

 

Para fortalecerlas

• Colocar 10 cc de aceite de oliva en un un pequeño ‘bowl’.
• Calentar el ‘bowl’ unos 20 segundos en el microondas para que el aceite esté tibio.
• Introducir las uñas en el aceite (las manos deben estar limpias).
• El calor del aceite de oliva las ayuda a crecer y a hidratarlas.
• Puede cubrir el ‘bowl’ con papel aluminio o plástico y reutilizar el aceite dos o tres veces por semana, si así lo requiere. También puede botar el aceite y hacer el procedimiento de nuevo.