<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1"><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/cristian-fulo-martinez-de-las-calles-de-el-chorrillo-a-convertirse-en-el-mvp-de-un-partido-de-la-copa-del-mundo/</loc><lastmod>2026-06-24T15:51:39.526Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-24T15:51:39.526Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Cristian ‘Fulo’ Martínez: De las calles de El Chorrillo a convertirse en el MVP de un partido de la Copa del Mundo]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Cristian ‘Fulo’ Martínez: De las calles de El Chorrillo a convertirse en el MVP de un partido de la Copa del Mundo,Cristian ‘Fulo’ Martínez,El Chorrillo,fulo martínez,Selección de Panamá,Panamá mundial]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/WFVL6ENRQFDH7EUVM4QJZV4XY4.jpg?auth=22d1ea683580c57a7be4039198e57d4e1852b8dc990f5c1e442d4f591b3b1ca5&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/moda/louis-vuitton-trae-las-olas-y-la-brisa-del-mar-a-un-caluroso-paris/</loc><lastmod>2026-06-24T15:08:15.217Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-24T15:08:15.217Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Louis Vuitton trae las olas y la brisa del mar a un caluroso París]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Louis Vuitton trae las olas y la brisa del mar a un caluroso París,Louis Vuitton,Pharrell Williams,moda]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/GT3UNH2VNJFURD3WNJ6SJ2W524.jpg?auth=7f5572eff1f59f119f0ae7c20b130b9d92601a019e91ba1a516df290c014a9da&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/isabella-martinez-acha-quien-es-la-hija-del-canciller-que-llamo-la-atencion-en-los-actos-del-bicentenario/</loc><lastmod>2026-06-24T13:53:13.892Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-24T13:53:13.892Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Isabella Martínez-Acha: quién es la hija del canciller que llamó la atención en los actos del Bicentenario]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Isabella Martínez-Acha,Bicentenario del Congreso Anfictiónico de Panamá,Asamblea General de la Organización de los Estados Americanos,Javier Martínez Acha,Mireya Paris Rodríguez]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/COY36JMKDFB5BFUE5NNYZ4XWRM.JPG?auth=6cd309a2797ac7563eb4fcfbf196d1e013d4cc64bd2dedb86b1bc7c9385665d7&amp;smart=true&amp;width=4800&amp;height=3200</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/salud/ela-y-la-importancia-del-diagnostico-oportuno-la-rehabilitacion-y-el-acompanamiento-integral/</loc><lastmod>2026-06-24T13:52:51.086Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-24T13:52:51.086Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[ELA y la importancia del diagnóstico oportuno, la rehabilitación y el acompañamiento integral]]></news:title><news:keywords><![CDATA[ELA y la importancia del diagnóstico oportuno, la rehabilitación y el acompañamiento integral,ELA,Esclerosis Lateral Amiotrófica,Pasión por Vivir,Café con La Prensa,BAC,La Prensa,Petróleos Delta,Pan-American Life,Rogelio Chiari,Iliana Rodríguez-Mesa,Rainier Rodríguez]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/I5J77OHZGFAS3NXIVPRIDORMQU.JPG?auth=720290db326d74f954bfaff9c908f33673789a1b1a02e90437f5abef6f086161&amp;smart=true&amp;width=6048&amp;height=4032</image:loc><image:caption><![CDATA[De izquierda a derecha;: Rogelio Chiari, Iliana Rodríguez-Mesa, Rainier Rodríguez y la periodista Solangel Hurtado Mendoza. Foto Elysée Fernández]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/jugar-un-mundial-o-ver-nacer-a-tu-hijo-periodista-critica-al-belga-jeremy-doku-por-considerar-retirarse-del-torneo-si-nace-su-bebe/</loc><lastmod>2026-06-23T22:00:01.557Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-23T22:00:01.557Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[¿Jugar un Mundial o ver nacer a tu hijo? Periodista critica al belga Jérémy Doku por considerar retirarse del torneo si nace su bebé]]></news:title><news:keywords><![CDATA[¿Jugar un Mundial o ver nacer a tu hijo? Periodista critica al belga Jérémy Doku por considerar retirarse del torneo si nace su bebé,Jeremy Doku]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/VXJJAHAFZ5GMBEU3GAIN2FNOCQ.jpg?auth=884ebb7deae07eebab7b03ae9e306695b0f2844a4d8cb53212ef387531891834&amp;smart=true&amp;width=864&amp;height=648</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/condenada-una-mujer-por-acosar-a-un-integrante-de-bts-y-tocar-su-timbre-mas-de-130-veces/</loc><lastmod>2026-06-23T21:11:25.088Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-23T21:11:25.088Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Condenada una mujer por acosar a un integrante de BTS y tocar su timbre más de 130 veces]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Condenada una mujer por acosar a un integrante de BTS y tocar su timbre más de 130 veces,bts]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/SONPWLSJSFBC3PJB4OJXQ6RGWY.jpg?auth=b24a8a68f479ce54964f396e332c0982f2c31700d43e4fd0b70e3c75760fa594&amp;smart=true&amp;width=2944&amp;height=1963</image:loc><image:caption><![CDATA[Imagen de archivo del artista surcoreano Jung Kook presentando la canción Dreamers en la inauguración del Mundial de Fútbol Qatar 2022, en el estadio Al Bait en Al Khor (Catar).
EFE/ Rodrigo Jiménez
]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/moda/spider-man-pero-couture-el-look-versace-de-zendaya-que-reinterpreta-los-colores-del-superheroe/</loc><lastmod>2026-06-23T21:00:00.567Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-23T21:00:00.567Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Spider-Man, pero ‘couture’: el ‘look’ Versace de Zendaya que reinterpreta los colores del superhéroe]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Spider-Man, pero ‘couture’: el ‘look’ Versace de Zendaya que reinterpreta los colores del superhéroe,Spider-Man,Spider-Man: Un Nuevo Día,Zendaya]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/CECUGHRPBNBDVEVNJCEEUGREME.jpg?auth=b4b81df8330fb70f0cc45c999af6e831c25efc422690cf14bd16950939f84978&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/salud/que-es-la-ela-y-cuales-son-las-senales-de-alerta-que-no-deben-ignorarse/</loc><lastmod>2026-06-23T18:34:46.499Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-23T18:34:46.499Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[¿Qué es la ELA y cuáles son las señales de alerta que no deben ignorarse?]]></news:title><news:keywords><![CDATA[¿Qué es la ELA y cuáles son las señales de alerta que no deben ignorarse?,Foro ELA,Mes del ELA]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/MHL7L5F67RE5DP36AW4MTVZZCA.JPG?auth=054d9acdae47efa8b848d81f930915c66d7a8fef7b8c3ce49684c41d02210385&amp;smart=true&amp;width=6048&amp;height=4032</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/moda/de-camisas-estampadas-de-versace-a-pipas-de-lancel-la-moda-masculina-se-expone-en-paris/</loc><lastmod>2026-06-23T16:49:55.516Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-23T16:49:55.516Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[De camisas estampadas de Versace a pipas de Lancel, la moda masculina se expone en París]]></news:title><news:keywords><![CDATA[De camisas estampadas de Versace a pipas de Lancel, la moda masculina se expone en París,Lancel,París,Versace,moda]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/RY2FM6GVZFFGDFWWRBQVMUQEUU.jpg?auth=d009110091927cee883a27e6024ca501ac7be0e2b5b68d4bbbcdb68ed7c96fac&amp;smart=true&amp;width=5712&amp;height=3808</image:loc><image:caption><![CDATA[El Museo Maillol de París dedica una exposición a la obra del diseñador italiano Gianni Versace (1946-1997), cuyos conjuntos y diseños se cuentan entre los más célebres de la historia de la moda, 80 años después de su nacimiento. La muestra, titulada 'Gianni Versace. Retrospective', sigue el recorrido del estilista desde sus primeras influencias a orillas del Mediterráneo, en su Regio Calabria natal (al sur de Italia), hasta las más exclusivas pasarelas de París, y estará disponible "durante todo el verano". EFE/ Pol Lloberas Cardona
]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/el-corazon-casi-se-me-sale-del-pecho-la-madre-de-vozinha-el-portero-de-cabo-verde-al-ver-a-su-hijo-en-el-mundial/</loc><lastmod>2026-06-22T22:05:20.105Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-22T22:05:20.105Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[“El corazón casi se me sale del pecho”: La madre de Vozinha, el portero de Cabo Verde, al ver a su hijo en el Mundial]]></news:title><news:keywords><![CDATA[La madre de Vozinha, el portero de Cabo Verde, al ver a su hijo en el Mundial: “El corazón casi se me sale del pecho”,Vozinha,mamá de Vozinha,Cabo Verde]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/HOLHDRMDV5AJ3F7CJULHD633NI.jpg?auth=b64183a8cd8e1bfb030718047c11c728d795996341439590d4dde674d88a6c81&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/cine-y-series/house-of-the-dragon-vuelve-la-serie-de-guerras-y-poder-en-la-familia-targaryen/</loc><lastmod>2026-06-22T18:00:01.046Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-22T18:00:01.046Z</news:publication_date><news:title><![CDATA['House of the Dragon': vuelve la serie de guerras y poder en la familia Targaryen]]></news:title><news:keywords><![CDATA[‘House of the Dragon’: vuelve la serie de guerras y poder en la familia Targaryen,House of the Dragon,Game of Thrones,Targaryen,George R.R. Martin,Corlys Velaryon,Rhaena Targaryen]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/RPDVHVWSB5BCFBOC2SDSKEZZTM.jpg?auth=16293c9d6a36d79bbf05bb8f1b346c1d0fe5a6b88fd47a26df84fa6379d79366&amp;smart=true&amp;width=1674&amp;height=1116</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/el-principe-harry-meghan-markle-y-sus-hijos-viajaran-al-reino-unido-por-primera-vez-en-cuatro-anos/</loc><lastmod>2026-06-22T16:00:00.615Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-22T16:00:00.615Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[El príncipe Harry, Meghan Markle y sus hijos viajarán al Reino Unido por primera vez en cuatro años]]></news:title><news:keywords><![CDATA[El príncipe Harry, Meghan Markle y sus hijos viajarán al Reino Unido por primera vez en cuatro años,príncipe Harry,Meghan Markle,harry meghan]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/JFDDEEDWIVD5LLSMB5JZ5L77YA.jpg?auth=c55d6c3b013625997388f528a2d11af74b42be64cf47f900d949a16a96f7763e&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url></urlset>