<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1"><url><loc>https://www.ellas.pa/moda/bad-bunny-y-zara-lanzan-una-colaboracion-exclusiva-en-puerto-rico-y-pronto-sabremos-si-llega-a-panama/</loc><lastmod>2026-05-22T21:10:29.35Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-22T21:10:29.35Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Bad Bunny y Zara lanzan una colaboración exclusiva en Puerto Rico (y pronto sabremos si llega a Panamá)]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Bad Bunny y Zara lanzan una colaboración exclusiva en Puerto Rico (y pronto sabremos si llega a Panamá),Bad Bunny,Bad Bunny Zara,Benito Antonio,Zara,Zara Panamá]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/UOSIUCHK6ZBRLDN6TKHTMEKWSM.jpg?auth=d9cb179430e096d247fc8c944f76f0c9c57ac26ab3d6824b9642f67acb4df50e&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/cultura/la-reina-delia-barrera-la-guardiana-de-la-cultura-congo-en-portobelo/</loc><lastmod>2026-05-22T21:09:39.316Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-22T21:09:39.316Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[La reina Delia Barrera, la guardiana de la cultura congo en Portobelo ]]></news:title><news:keywords><![CDATA[La reina Delia Barrera, la guardiana de la cultura congo en Portobelo,La reina Delia Barrera,reina congo Delia Barrera,Delia Barrera es la reina del palenque Negre Macha de Tierra Guinee de Portobelo y del Festival de la Pollera Congo, Máscaras y Bailes de Diablos,Delia Barrera, reina del palenque Negre Macha de Tierra Guinee de Portobelo,reina Festival de la Pollera Congo, Máscaras y Bailes de Diablos,quién es la reina congo,reina congo de portobelo,Delia Barrera, reina congo de Portobelo,cultura congo, reconocida como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Unesco.,cultura congo,Festival de la Pollera Congo, Máscaras y Bailes de Diablos,Festival de la Pollera Congo, Máscaras y Bailes de Diablos de Portobelo]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/XNHAL4J3XZFLZKZ7K7LVKJ5C7U.jpg?auth=f8b12f1d65701d399b9008a02b6e0b556b7f80d150f4fb436045b42425236029&amp;smart=true&amp;width=3255&amp;height=1897</image:loc><image:caption><![CDATA[El Festival de la Pollera Congo, Máscaras y Bailes de Diablos se celebró el pasado sábado 2 de mayo, en Portobelo, provincia de Colón. Fotos: Gabriel Rodríguez]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/mundo-ellas/entrevistas/janine-prado-en-politica-no-hay-sillas-vacias/</loc><lastmod>2026-05-22T21:08:42.577Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-22T21:08:42.577Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Janine Prado: ‘En política no hay sillas vacías’]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Janine Prado,Diputada del 9-1 Veraguas,Lider de la bancada Vamos,Janine Prado: ‘En política no hay sillas vacías’,Janine Prado diputada de Veraguas,la diputada janine Prado]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/4ZYFK7CZL5DUNDL32PSMQQHFRE.JPG?auth=9309284873a8d660a842bc5d86348d168d71d86aa8a9eb5e467ba6767fdf3f8b&amp;smart=true&amp;width=2352&amp;height=1568</image:loc><image:caption><![CDATA[Diputada Janine Prado para Revista Ellas. 17 de abril de 2026. Foto: LP/ Alexander Arosemena]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/mundo-ellas/las-fotos-de-ilya-espino-de-marotta-al-inicio-de-su-carrera-en-el-canal-de-panama/</loc><lastmod>2026-05-22T21:07:56.11Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-22T21:07:56.11Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Las fotos de Ilya Espino de Marotta al inicio de su carrera en el Canal de Panamá]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Ilya Espino de Marotta,Canal de Panamá,administradora de la Autoridad del Canal de Panamá,Las fotos de Ilya Espino de Marotta al inicio de su carrera en el Canal de Panamá,la nueva administradora del Canal de Panamá]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/GYQTCIJLE5FG7JDLM63JHDOKEY.jpg?auth=9ffc5c1202589fec49f90baf1f497d06cf90b9f3b126537a660a47ffa463e90b&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/cinco-actividades-en-panama-para-este-fin-de-semana-de-mayo/</loc><lastmod>2026-05-22T21:06:56.427Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-22T21:06:56.427Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Cinco actividades en Panamá para este fin de semana de mayo ]]></news:title><news:keywords><![CDATA[5 planes para este fin de semana de mayo en Panamá,Planes en Panamá,Qué hacer en Panamá]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/5D6VSF2DQZAMPFCKOPLPQZIMXY.jpg?auth=585e26ff25f08597f2447940b1f146c71590ee48ac1481f40e5749e51836d987&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/cultura/para-que-quieren-los-lidicenos-un-museo/</loc><lastmod>2026-05-22T20:46:11.397Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-22T20:46:11.397Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Para qué quieren los lidiceños un museo ]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Para qué quieren los lidiceños un museo,Capira,Lídice,Vannie Arrocha,Lídice de Capira,primer museo comunitario,lídice del olvido a la memoria,El cambio de nombre de El Potrero a Lídice]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/OEYU5UIW2RCUPJCOF5G7FCGRAQ.jpg?auth=2cd525fce87403d90512ae7711287ac282a71359a39a991d5362d67e371cb70a&amp;smart=true&amp;width=1987&amp;height=1233</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/moda/de-amarillo-y-mariposas-el-vibrante-conjunto-de-ilya-espino-de-marotta-para-su-designacion-como-administradora-del-canal-de-panama/</loc><lastmod>2026-05-22T17:22:54.704Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-22T17:22:54.704Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[De amarillo y mariposas: el vibrante conjunto de Ilya Espino de Marotta para su designación como administradora del Canal de Panamá]]></news:title><news:keywords><![CDATA[De amarillo y mariposas: el vibrante conjunto de Ilya Espino de Marotta para su designación como administradora del Canal de Panamá,Ilya Espino de Marotta,Canal de Panamá,Ilya Espino de Marotta amarillo,administradora del Canal de Panamá,moda Panamá]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/46NPAT3Y5NFMHPW27CJ4U2KWTY.jpg?auth=4498ac9df7217923f34fdf9a5d96940ce518effd2cbbe4030bda5e16132eceb6&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/cultura/hoy-en-revista-ellas-delia-barrera-simbolo-del-festival-de-portobelo/</loc><lastmod>2026-05-22T17:22:20.629Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-22T17:22:20.629Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Una reina en portada de revista ELLAS:  Delia Barrera, símbolo del Festival de la Pollera Congo de Portobelo]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Hoy en tu Revista ELLAS: Delia Barrera, símbolo del Festival de Portobelo,Delia Barrera,Reina Congo Panamá,palenque Negre Macha de Tierra Guinee de Portobelo,Festival de la Pollera Congo, Máscaras y Bailes de Diablos,Una reina en portada de revista ELLAS:  Delia Barrera, símbolo del Festival de la Pollera Congo de Portobelo,portada de revista ELLAS,reina congo Delia Barrera,revista ELLAS,Portobelo,quién es la reina congo de Portobelo,Delia Barrera, reina del palenque Negre Macha de Tierra Guinee de Portobelo,reina del Festival de la Pollera Congo, Máscaras y Bailes de Diablos]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/NN765U2PDNGG5EMLBB4TTYRZRQ.jpg?auth=0bbadbe2fa6f3775b4459ee84fac18865f3a2cc01ff74342a7d7d5fba5b9842e&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/columnas/inspirate/disfrutar-del-mundial-aunque-no-seas-la-mas-conocedora-del-futbol/</loc><lastmod>2026-05-22T17:00:02.639Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-22T17:00:02.639Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Disfrutar del Mundial aunque no seas la más conocedora del fútbol ]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Disfrutar del Mundial aunque no seas la más conocedora del fútbol,Sheldry Sáez,Inspírate]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/US5VNNVB6JH4PI4BDDJZRT632M.jpg?auth=349c2e22735aaace9ceee014283bcacc0ed4f9a2ad6351bab5f9eb94030b14fa&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/horoscopo/horoscopo-del-22-de-mayo/</loc><lastmod>2026-05-22T14:15:03.996Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-22T14:15:03.996Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Horóscopo del 22 de mayo]]></news:title></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/PO5QSBHCVFDZ7F5ZHWTMKYMXEI.jpg?auth=46666758927f9ece399aa45e6b35e1bbdcd9c67d70ce816267b1d16785660cab&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1280</image:loc><image:caption><![CDATA[Novak Djokovic of Serbia celebrates his win in the men's semifinal against Jannik Sinner of Italy on day 13 of the 2026 Australian Open tennis tournament at Melbourne Park in Melbourne, Australia, 30 January 2026. (Tenis, Italia) EFE/EPA/JAMES ROSS]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/columnas/finanzas-personales/la-gasolina-subio-y-tu-presupuesto-ya-no-puede-seguir-igual/</loc><lastmod>2026-05-22T12:05:00.349Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-22T12:05:00.349Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[La gasolina subió y tu presupuesto ya no puede seguir igual ]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Bolsillo y Sencillo,Maru Caballero]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/GGQUOQR6G5FT7LUMPXONCP6CRE.jpg?auth=52488f34a26d93743d79da40555d9dd635864a35ebe9dccbd4605dc1e302cfbb&amp;smart=true&amp;width=2121&amp;height=1414</image:loc><image:caption><![CDATA[A veces el ahorro no está únicamente en gastar menos combustible, sino en aprender a planificar mejor.]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/columnas/por-la-sombrita/preguntas-al-final/</loc><lastmod>2026-05-22T11:05:00.364Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-22T11:05:00.364Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[ Preguntas al final]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Por la Sombrita]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/WM3J5S37ARFP5HOKFTWURZKFEE.jpg?auth=bcd317be3964c5e28782f5a25e55aa54088f6fd19448db4483fe27eb2e68dd5a&amp;smart=true&amp;width=3864&amp;height=2576</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/columnas/del-diario-de-mama/aquella-lata-de-duraznos-2/</loc><lastmod>2026-05-22T11:00:02.751Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-22T11:00:02.751Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Aquella lata de duraznos]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Aquella lata de duraznos,Del Diario de Mamá,Julieta de Diego de Fábrega]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/X6HLHKEXUNFHNHYYMTO6KER75E.jpg?auth=04668db10c6a28a7b7651b719aaeb8a9c1699dd5683774911118c198d567715d&amp;smart=true&amp;width=2121&amp;height=1414</image:loc><image:caption><![CDATA[Peach halves in syrup. Fruity desserts]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/contenido-de-marcas/velar-por-el-bienestar-de-los-companeros/</loc><lastmod>2026-05-22T10:00:07.046Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-22T10:00:07.046Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Velar por el bienestar de los compañeros]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Gruposucasa,Yarabis Quintero,Unesa,prevención,seguridad laboral]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/L6CHCCQ76RBEJCVGDMBWBNC4R4.png?auth=8735b842c92d5ef3e5f3f3a39d2c43b95dd8604a4a4fb0c4e99231e9ae857d15&amp;smart=true&amp;width=630&amp;height=406</image:loc><image:caption><![CDATA[Yarabis Quintero, coordinadora de Seguridad y Salud Ocupacional en  Unesa.  Imagen generada con ayuda de Inteligencia Artificial]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/contenido-de-marcas/115-anos-de-historia-y-evolucion-de-tramontina-en-latinoamerica/</loc><lastmod>2026-05-22T10:00:08.434Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-22T10:00:08.434Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[115 años de historia y evolución de Tramontina en Latinoamérica]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Tramontina,Aarón Ureña Rodríguez,productos de cocina,artículos para el hogar,jardinería,herramientas]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/RIQRKKR7RBGTHJJ2GX4ZOFIQVY.png?auth=0584f8c2fa688f39b548dcf8119a81a3dae4ef54d5cb367419569932d65d223c&amp;smart=true&amp;width=630&amp;height=406</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/mundo-ellas/siete-lecciones-sobre-liderazgo-de-ilya-espino-de-marotta/</loc><lastmod>2026-05-22T00:00:00.977Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-22T00:00:00.977Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Siete lecciones sobre liderazgo de Ilya Espino de Marotta]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Siete lecciones sobre liderazgo de Ilya Espino de Marotta,Ilya Espino de Marotta,Quién es  Ilya Espino de Marotta,Administración del Canal de Panamá,Canal de Panamá]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/GXP52RNZVFAWNMCZQKMQBFBMYY.jpg?auth=de0c2fbd2307f309168dd7aaaf5f8599e814413249de9a86e4e98de65bd41b34&amp;smart=true&amp;width=940&amp;height=705</image:loc><image:caption><![CDATA[Siete lecciones de Ilya Espino de Marotta]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/mundo-ellas/las-primeras-palabras-de-ilya-espino-de-marotta-como-administradora-del-canal-de-panama-me-comprometo-a-seguir-haciendo-lo-mejor-por-nuestro-pais/</loc><lastmod>2026-05-21T21:06:01.103Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-21T21:06:01.103Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Las primeras palabras de Ilya Espino de Marotta como administradora del Canal de Panamá: “Me comprometo a seguir haciendo lo mejor por nuestro país”]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Las primeras palabras de Ilya Espino de Marotta como administradora del Canal de Panamá: “Me comprometo a seguir haciendo lo mejor por nuestro país”,Ilya Espino de Marotta,Canal de Panamá,Autoridad del Canal de Panamá,nueva administradora del Canal de Panamá]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/7J4XTD3EGRAUPLZJKIQIBMCATM.jpg?auth=988b650a8031f395a9c2ee1c08b66981e79f48123ff1ccabca2051391267fac7&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/columnas/lidera-tu-vida/como-no-tomarte-nada-como-algo-personal/</loc><lastmod>2026-05-21T21:02:00.369Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-21T21:02:00.369Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Cómo no tomarte nada como algo personal]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Cómo no tomarte nada como algo personal,Paula Cabalen,Lidera tu vida]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/FE6V6ZUDENA6LAEWZLDTTQGEYQ.jpg?auth=388c505de84abca45d63c391cc83071b8dce73ef4737fa11859b304a9291ac8f&amp;smart=true&amp;width=3864&amp;height=2576</image:loc><image:caption><![CDATA[I dont care. Portrait of doubtful negative curly hair afro american girl cant choose, answer solve trouble shrug shoulders hold hands hesitate wear beautiful outfit isolated blue color background]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/mundo-ellas/ilya-espino-de-marotta-la-primera-mujer-al-frente-del-canal-de-panama-en-portada-de-ellas/</loc><lastmod>2026-05-21T20:21:56.918Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-21T20:21:56.918Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Ilya Espino de Marotta, la primera mujer al frente del Canal de Panamá, en portada de ELLAS]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Ilya Espino de Marotta: primera mujer al frente del Canal y portada de ELLAS,Ilya Espino de Marotta,Ilya Espino de Marotta Administradora del Canal de Panamá,Administradora del Canal de Panamá,Administración del Canal de Panamá]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/WIQGB3QDZJD7LPWK2M4KZMSFSY.JPG?auth=c2508bea9e2898909b796572ec9a48c7d98ac10f1913edd1c390e3e42f151125&amp;smart=true&amp;width=582&amp;height=437</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/moda/cinco-preguntas-con-ilya-espino-de-marotta-subadministradora-del-canal-de-panama/</loc><lastmod>2026-05-21T19:57:29.725Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-21T19:57:29.725Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Cinco preguntas con Ilya Espino de Marotta, subadministradora del Canal de Panamá]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Cinco preguntas con Ilya Espino de Marotta, primera mujer subadministradora del Canal de Panamá,Ilya Espino de Marotta,primera mujer subadministradora del Canal de Panamá,Canal de Panamá,Revista Ellas,Autoridad del Canal de Panamá,ACP]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/CFDDHLTLIZGCXLACMXXXSWVPEQ.jpg?auth=2c4f13fd17a8bfa6eeb0b159c92e1d805053b99551aa536b47e1c08d7c134ad8&amp;smart=true&amp;width=1080&amp;height=723</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/mundo-ellas/ilya-espino-de-marotta-es-la-nueva-administradora-del-canal-de-panama-la-primera-mujer-en-la-historia-en-ocupar-este-puesto/</loc><lastmod>2026-05-21T17:39:22.324Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-21T17:39:22.324Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Ilya Espino de Marotta es la nueva administradora del Canal de Panamá, la primera mujer en la historia en ocupar este puesto]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Ilya Espino de Marotta,Ilya Espino de Marotta como nueva administradora del Canal de Panamá,Canal de Panamá,Ricaurte Vásquez]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/X2J65RKWGNC3LG75K65RS2VJZY.JPG?auth=961198ce77b5bb762269443d99d8794752618c7888981e8a170d8d2f9bb4b2ac&amp;smart=true&amp;width=5472&amp;height=3648</image:loc><image:caption><![CDATA[Ilya Espino de Marotta, subadministradora del Canal y encargada del proyecto de río Indio. LP\Anel Asprilla]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/celebridades/cher-cumple-80-anos-desafiando-el-tiempo-como-gran-diva-de-la-cultura-pop/</loc><lastmod>2026-05-21T14:11:00.506Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-21T14:11:00.506Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Cher cumple 80 años desafiando el tiempo como gran diva de la cultura pop]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Cher cumple 80 años desafiando el tiempo como gran diva de la cultura pop,Cherilyn Sarkisian,Cher,Cher cumplió 80 años,la artista cher,la cantante cher]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/DVV5B725KVGA7IGWANCKMKFGDY.jpg?auth=bd376a146d65c9e8f70ed92a92bce3d1a98352c1f08ca3cd778efd89b49c8434&amp;smart=true&amp;width=3289&amp;height=1833</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/realeza/meghan-y-el-principe-harry-celebran-su-octavo-aniversario-de-bodas-y-estos-fueron-algunos-de-los-regalos/</loc><lastmod>2026-05-21T13:09:30.352Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-21T13:09:30.352Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Meghan y el príncipe Harry celebran su octavo aniversario de bodas (y estos fueron algunos de sus regalos)]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Meghan y el príncipe Harry celebran su octavo aniversario de bodas y estos fueron algunos de los regalos,Meghan,príncipe Harry,Meghan Markle,boda meghan y harry,Stella McCartney,Givenchy,Archie,Lilibet]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/Z4DZYXS4GREWTIJ4X6NA3MZ4F4.jpg?auth=4a141942e126c44e0fb832f17c0cd0ac4a55d5dbfc6c7b58e950ed4bba620241&amp;smart=true&amp;width=1066&amp;height=711</image:loc><image:caption><![CDATA[Fotografía del Instagram @meghan]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/bienestar/hablemos-de-ela/</loc><lastmod>2026-05-21T13:09:24.738Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-21T13:09:24.738Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Lo que significa vivir con ELA]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Hablemos de ELA,Rogelio Chiari,Lo que significa vivir con ELA,Pasión por vivir]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/7G5FAQ6BCZHCRPEVUD5BJURD2M.jpeg?auth=27c438b1cf818984d5240031e8629208927e4ca6562cc58b4d309019a66f9ad2&amp;smart=true&amp;width=6048&amp;height=4032</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/cultura/el-latido-afrodescendiente-de-la-literatura-panamena/</loc><lastmod>2026-05-21T12:42:00.281Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-21T12:42:00.281Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[El latido afrodescendiente de la literatura panameña]]></news:title><news:keywords><![CDATA[El latido afrodescendiente de la literatura panameña,libro albedrío,cultura,columna literaria,Luis Burón,Octavio Colindres]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/KTAR2T5IJBH4FLMPQYCD7SLEOU.jpg?auth=95042ea189d78207a331472c21097c570d5147827c4be998560c612a8b764879&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/moda/benito-antonio-la-coleccion-que-bad-bunny-ha-disenado-para-la-marca-de-ropa-zara/</loc><lastmod>2026-05-20T22:26:00.284Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-05-20T22:26:00.284Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[‘Benito Antonio’, la colección que Bad Bunny ha diseñado para la marca de ropa Zara]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Benito Antonio, la colección que Bad Bunny ha diseñado para la marca de ropa Zara,Benito Antonio,Bad Bunny,Zara,Inditex,Bad Bunny Zara,colección de Bad Bunny y Zara]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/E2KY7QMXTFDPDHYLLTBUZINN2I.jpg?auth=b5e41ef8e345c2450c930aa40f563ed57097cdadd6511c7832ee01126bffbf78&amp;smart=true&amp;width=2048&amp;height=1537</image:loc><image:caption><![CDATA[EFE/ZARA]]></image:caption></image:image></url></urlset>