<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1"><url><loc>https://www.ellas.pa/mundo-ellas/escribir-para-reconstruir-el-pasado/</loc><lastmod>2026-08-25T19:47:29.143Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-25T19:47:29.143Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Ligia Urroz: escribir para reconstruir el pasado]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Ligia Urroz: escribir para reconstruir el pasado,Ligia Urroz,la escritora Ligia Urroz,Por mi gran culpa,Feria del Libro de Panamá,Feria Internacional del Libro de Panamá,Feria del Libro en Atlapa]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/7ZI7N3ZZ7FCIFGL2OPV6XZQHX4.png?auth=91f6b2325120cd8978c4b82da6c45c34c5939f4f70fa6e1018f331d57f072baf&amp;smart=true&amp;width=1295&amp;height=873</image:loc><image:caption><![CDATA[Hoy martes 25 de agosto de 2026, a las 6:10 p.m., Ligia presentará su novela Por mi gran culpa en el Salón Chaquira en el centro de convenciones Atlapa durante la Feria Internacional del Libro de Panamá. Cortesía/Daniel Mordzinski]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/celebridades/dolly-parton-legendaria-estrella-de-la-musica-country-muere-a-los-80-anos/</loc><lastmod>2026-08-25T18:59:59.995Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-25T18:59:59.995Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Dolly Parton, legendaria estrella de la música country, muere a los 80 años]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Dolly Parton, legendaria estrella de la música country, muere a los 80 años,Dolly Parton,Bryan Seaver,Jolene,I Will Always Love You,Dolly Parton murió,Dolly Parton murió a los 80 años,la cantante Dolly Parton,Dolly Parton, legendaria estrella de la música country,la estrella de la música country]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/CCZL32W3XBH5BOF3CTLEJU3SKU.jpg?auth=7d3b413eaefa426afc61019c63b4dc531b6cf527605e0d12a7c5dcdf7bea5824&amp;smart=true&amp;width=4527&amp;height=2946</image:loc><image:caption><![CDATA[Foto de archivo de la cantante estadounidense Dolly Parton actuando en el escenario Pyramid del Festival de Artes Escénicas Contemporáneas de Glastonbury 2014, celebrado en Worthy Farm, cerca de Pilton, Somerset, Reino Unido, el 29 de junio de 2014 (reeditada el 25 de agosto de 2026). EFE/WILL OLIVER
]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/entretenimiento/el-es-agustin-pereira-el-bailarin-uruguayo-invitado-que-interpretara-a-romeo-junto-al-ballet-nacional-de-panama/</loc><lastmod>2026-08-25T15:26:03.593Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-25T15:26:03.593Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Él es Agustín Pereyra, el bailarín argentino invitado que interpretará a Romeo junto al Ballet Nacional de Panamá]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Él es Agustín Pereira, el bailarín uruguayo invitado que interpretará a Romeo junto al Ballet Nacional de Panamá,Agustín Pereira ballet,Romeo y Julieta Panamá,Ballet Nacional de Panamá]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/FJ7UICPV6FDFLOSVJ3UVRJHZXQ.JPG?auth=4d6709a53d6128413aff9d44db4f087e85b40345cf28d425be79b877e9d09253&amp;smart=true&amp;width=4800&amp;height=3200</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/cine-y-series/no-es-solo-una-serie-la-locura-de-mi-castigo-es-amarte/</loc><lastmod>2026-08-25T14:31:00.363Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-25T14:31:00.363Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[No es solo una serie: La locura de Mi Castigo es Amarte]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Mi Castigo es Amarte,No es solo una serie: La locura de Mi Castigo es Amarte,La locura de Mi Castigo es Amarte,series,series para ver,qué series puedo ver,recomendaciones de series,series disponibles en youtube,Edy Suárez]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/4YO2ALAA3VFUZDJ5UDZWZXRZFI.jpg?auth=56fe405893f557dfacae20ebe00d0564e4f1f2db4a0d3dba19ec8fbefbc6ea1b&amp;smart=true&amp;width=1647&amp;height=807</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/cultura/ocho-mujeres-para-tener-en-el-radar-en-la-feria-del-libro/</loc><lastmod>2026-08-25T13:29:10.123Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-25T13:29:10.123Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Ocho mujeres para tener en el radar en la Feria del Libro de Panamá 2026]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Feria Internacional del Libro de Panamá,Fil PANAMÁ 2026,mujeres en la feria del libro de Panamá]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/SUDNMOFJRRGFHMCCH3RJVCCQJU.png?auth=e6642aa2628c18f5e36b225179dd3321f26784bde866d3f495afeda88eb4cb37&amp;smart=true&amp;width=1440&amp;height=1080</image:loc><image:caption><![CDATA[Autoras, investigadoras e ilustradoras llegan con historias sobre el país, el amor, la edad, los ríos, la memoria y hasta nuestra manera de hablar en la Fil Panamá 2026]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/columnas/del-diario-de-mama/querida-lupe/</loc><lastmod>2026-08-25T12:49:29.13Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-25T12:49:29.13Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Querida Lupe…]]></news:title></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/P2DZ34SAYBB5HCIEFOUTR4EBBM.jpg?auth=4ec981dd602c0a647753aedbf170fae4df870d18541ff4ec11fd5e7e43264d73&amp;smart=true&amp;width=1024&amp;height=1024</image:loc><image:caption><![CDATA[En memoria de María Luisa Guadalupe Méndez Chiappetto]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/columnas/del-diario-de-mama/bendito-sea-el-grillo/</loc><lastmod>2026-08-25T12:44:56.544Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-25T12:44:56.544Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[¡Bendito sea el grillo!]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Julieta de Diego de Fábrega]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/73VHKCYMRRD4PG7MQ7HWO7N7OQ.jpg?auth=6cf1e257f832c3144cc43e7500a6d487b52f4358e484378221e98c47931535a6&amp;smart=true&amp;width=1024&amp;height=1024</image:loc><image:caption><![CDATA[¡Bendito sea el grillo!]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/celebridades/antonio-banderas-recibira-el-reconocimiento-de-agente-de-cambio-de-los-premios-juventud/</loc><lastmod>2026-08-25T12:00:03.515Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-25T12:00:03.515Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Antonio Banderas recibirá el reconocimiento de 'Agente de Cambio' de los Premios Juventud]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Antonio Banderas recibirá el reconocimiento de ‘Agente de Cambio’ de los Premios Juventud,Antonio Banderas,Premios Juventud]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/2FEVLP65B5AFZAOZXX4JYKLJO4.jpg?auth=bdfc992466f3aea62d7b37ee7d7367bd445947d12b067d5fefbc1c36e7b86b7c&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/cultura/el-futuro-de-la-inteligencia-artificial-tiene-mucho-que-aprender-de-las-mujeres/</loc><lastmod>2026-08-24T22:17:45.819Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-24T22:17:45.819Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[El futuro de la inteligencia artificial tiene mucho que aprender de las mujeres]]></news:title><news:keywords><![CDATA[El futuro de la inteligencia artificial tiene mucho que aprender de las mujeres,La Mirada de Venus,Feria Internacional del Libro de Panamá,Atlapa,Feria del libro de Panama]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/AYKWUN6R5FA57LWZRNWXX3D4OQ.jpg?auth=6d7213cc8c2300688250b8a6da6e0e7b7df8844aba5f9fde9a167b71d216a309&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/moda/8-lentes-de-sol-para-perfeccionar-tus-looks-basicos/</loc><lastmod>2026-08-24T20:23:31.317Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-24T20:23:31.317Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[8 lentes de sol para perfeccionar tus ‘looks’ básicos]]></news:title><news:keywords><![CDATA[8 lentes de sol para perfeccionar tus ‘looks’ básicos,lentes de sol,moda Panamá,lentes tendencia]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/YFSHWY3X2NHI5JKH3ZPO5N7J5Y.jpg?auth=dcf6f7d1333180ba5fbee4ef33ac526557c675828ba02cc4fba18c621f138c8e&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/belleza/creci-sintiendome-invisible-el-discurso-de-la-panamena-madeline-miller-en-la-competencia-head-to-head-en-miss-mundo-en-vietnam/</loc><lastmod>2026-08-24T17:50:01.603Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-24T17:50:01.603Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[“Crecí sintiéndome invisible”: El discurso de la panameña Madeline Miller en Miss Mundo]]></news:title><news:keywords><![CDATA[“Crecí sintiéndome invisible”: El discurso de la panameña Madeline Miller en la competencia Head-to-Head en Miss Mundo en Vietnam,Madeline Miller,Made Miller,Miss Mundo Panamá,Miss World,Miss World Panama,Head-to-Head Challenge]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/YSTS5U5WMZD75I6ACVAPNMBBAA.jpg?auth=53a2e6ed230eba9e8eb923555d72cbc209adf9b0344713ce000936292d6fffb8&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/mundo-ellas/alexa-chacon-desnudar-el-alma-es-mas-dificil-que-desnudar-la-piel/</loc><lastmod>2026-08-24T17:46:43.02Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-24T17:46:43.02Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Alexa Chacón: “Desnudar el alma es más difícil que desnudar la piel”]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Alexa Chacón: “Desnudar el alma es más difícil que desnudar la piel”,Alexa Chacón,Luna en Piscis,Alexa Chacón revista Ellas,revista Ellas]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/ZFGRYLCYIRD45G2FOMN7GAMBOY.jpg?auth=4ba06612546d1460d0feb2097b76bebd182a75610807ff3e5dd85f6ac35c0d9f&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/celebridades/adios-a-la-melena-rubia-erling-haaland-y-su-nuevo-cambio-de-look/</loc><lastmod>2026-08-24T15:53:48.488Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-24T15:53:48.488Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Adiós a la melena rubia: Erling Haaland y su nuevo look de cabello corto]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Adiós a la melena rubia: Erling Haaland y su nuevo cambio de look,Erling Haaland,nuevo look Haaland,Haaland]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/6X3MUCHPZZCKNLK7K6QCQIWUCI.jpg?auth=44d4cfd916c32531d610667d9e2be48abc61dade39cfd837f039dc1519a4db7a&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/moda/la-cantautora-erika-ender-luce-un-vestido-hecho-a-la-medida-de-la-firma-breebaart/</loc><lastmod>2026-08-24T15:12:57.287Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-24T15:12:57.287Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Panamá en el cuerpo y en el corazón: la cantautora Erika Ender luce vestido hecho a la medida de la firma Breebaart]]></news:title><news:keywords><![CDATA[La cantautora Erika Ender luce un vestido hecho a la medida de la firma Breebaart,Erika Ender,la cantautora panameña Erika Ender,Erika Ender vestido de Breebaart,colección Guerrero de Breebaarr,la diseñadora Hélène Breebaart,Hélène Breebaart]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/77DTQKJOE5BENP657DV2UCL7WE.jpg?auth=d66e3b42b87f413fbd556b9faf71ecbfc7872c1f6b23c9dd587948850004c3d5&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/moda/el-retorno-del-vertigo-el-tacon-vuelve-a-estar-de-moda/</loc><lastmod>2026-08-24T14:59:07.676Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-08-24T14:59:07.676Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[El retorno del vértigo: el tacón vuelve a estar de moda]]></news:title><news:keywords><![CDATA[El retorno del vértigo: el tacón vuelve a estar de moda,tacones,moda,zapatos de tacón]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/D6YRHNQDDRAN5ACG7XABQ7INUQ.jpg?auth=b9d3868a2793dddc96a613b56ce95158666a7eb37b820ee44332253444492a74&amp;smart=true&amp;width=7970&amp;height=5313</image:loc><image:caption><![CDATA[Imagen de archivo de un desfile de la 080 Barcelona Fashion de 2026. EFE/Alejandro García
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