<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1"><url><loc>https://www.ellas.pa/moda/bordado-a-mano-con-mas-de-200-mil-cristales-el-vestido-de-shakira-para-la-final-del-mundial-2026/</loc><lastmod>2026-07-23T14:13:25.217Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-23T14:13:25.217Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Bordado a mano con más de 200 mil cristales: el vestido de Shakira para la final del Mundial 2026]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Bordado a mano con más de 200 mil cristales: el vestido de Shakira para la final del Mundial 2026,el vestido de Shakira en la final de la Copa del Mundi,Roberto Cavalli,Ray of Sunset,Mundial 2026,Dai 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panameña]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/JYILSDTH3NEXVPIZWLKJOPMGE4.jpg?auth=d9cbbf2d239c209149e86a77370a131fe64ce4dff60e5cce554083c3f34c2e2f&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/la-actriz-simone-ashley-de-bridgerton-y-el-diablo-viste-a-la-moda-2-visita-chiriqui-y-califica-su-estadia-como-el-mejor-viaje-de-todos/</loc><lastmod>2026-07-23T14:12:30.854Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-23T14:12:30.854Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[La actriz Simone Ashley, de Bridgerton y El Diablo Viste a la moda 2, visita Chiriquí y califica su estadía como “el mejor viaje de todos”]]></news:title><news:keywords><![CDATA[La actriz Simone Ashley, de Bridgerton y El Diablo Viste a la moda 2, visita Panamá y califica su estadía como “el mejor viaje de todos”,Simone Ashley,Simone Ashley Panama,Bridgerton]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/2G5HH3IZWZBJ5BNUZKTXTD6TW4.jpg?auth=bf398d9a238cc9657f8e0cc3e10b6333495000fb75c226b39839e62d07482276&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/la-visita-de-la-tia-nena-la-reinvencion-de-solsticio-de-invierno-llega-al-teatro/</loc><lastmod>2026-07-23T14:12:11.925Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-23T14:12:11.925Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[‘La Visita de la Tía Nena’: la reinvención de ‘Solsticio de Invierno’ llega al teatro]]></news:title><news:keywords><![CDATA[‘La Visita de la Tía Nena’: la reinvención de ‘Solsticio de Invierno’ llega al teatro,La Visita de la Tía Nena,Solsticio de Invierno,Javier Stanziola,Anarquistas Accidentales]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/6D6N6LEYIZGVLM5XAORXQJEK5I.jpg?auth=e8919a3a91a68262e6d9a2b3fc3f3cf948b4e2815e3369230f7fcc506d5d19de&amp;smart=true&amp;width=6207&amp;height=3065</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/belleza/formacion-profesional-de-estilistas-en-cabello-rizado-convocatoria-para-programa-de-becas-en-panama/</loc><lastmod>2026-07-23T13:36:32.132Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-23T13:36:32.132Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Formación profesional de estilistas en cabello rizado: convocatoria para programa de becas en Panamá]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Rizos Studio,salón de belleza Panamá,rizos Panamá,Erika Parker,cabello rizado,Formación profesional de estilistas en cabello rizado: convocatoria para programa de becas en Panamá,cabello afro]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/DHRIFFLTKNFAXFLWLQ6LKF5O3U.jpg?auth=d2aa9507ae98d3eb8e293ecf186859c656a08c7c6e6fe4eb88b4761e5d50c9c2&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/belleza/miss-universo-anuncia-nueva-sede-y-fecha-sera-en-puerto-rico-el-24-de-noviembre/</loc><lastmod>2026-07-23T13:36:14.693Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-23T13:36:14.693Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Miss Universo anuncia sede y fecha para este año: será en Puerto Rico el 24 de noviembre]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Miss Universo anuncia nueva sede y fecha: será en Puerto Rico el 24 de noviembre,Miss Universo,cuál es la sede de Miss Universo,Puerto Rico Sede de Miss Universo,Miss Universo 2026,cuándo será el miss universo]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/ICXTLFPFBNANHN5NAEVJGCXV3A.jpg?auth=7ceee211df0ddb5b56e740df0c30720ea179c4ae90051db1ebdaf98dcb037e5d&amp;smart=true&amp;width=1078&amp;height=670</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/realeza/el-principe-george-nieto-del-rey-carlos-iii-cumple-13-anos-y-la-casa-real-publica-su-foto/</loc><lastmod>2026-07-23T13:35:52.085Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-23T13:35:52.085Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[El príncipe George, nieto del rey Carlos III, cumple 13 años y la Casa Real publica su foto]]></news:title><news:keywords><![CDATA[príncipe George,Carlos III,príncipes de Gales,William y Kate]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/VKABGFKFCBBDHEDX5AC5N6RT7A.png?auth=6bddfd483368a3aee84670d0d6008e0799c1fbc9010774270116907cffab411d&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/un-nuevo-documental-de-la-actriz-britanica-julie-andrews-llegara-a-disney-en-2027/</loc><lastmod>2026-07-22T22:12:36.13Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-22T22:12:36.13Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Un nuevo documental de la actriz británica Julie Andrews llegará a Disney+ en 2027]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Un nuevo documental de la actriz británica Julie Andrews llegará a Disney+ en 2027,Julie Andrews]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/INHYVUVXVFF2RJDEVWOSSBDXII.jpg?auth=b42d44eeb8e3209f0b20f22f94a44d659b3b376168ccb50f6b808c2ed1f18b1a&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/cultura/asi-suena-la-ciudad-de-estefania/</loc><lastmod>2026-07-22T19:00:20.913Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-22T19:00:20.913Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[‘Mapa Sonoro’: el corto panameño con audiodescripción y lenguajes de señas que se proyectará en la Alianza Francesa ]]></news:title></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/D2GHPAYMWBCU5INBA7IBP2XTIA.jpg?auth=2a837da3288d312ef4ac52710824786f7901371b9362d12bbc4615a9fe9ef6d6&amp;smart=true&amp;width=1152&amp;height=648</image:loc><image:caption><![CDATA[Mapa Sonoro no solo invita a escuchar la ciudad desde otra perspectiva. También propone mirar la discapacidad desde un lugar más humano: el de una vida que, como cualquier otra, está hecha de rutinas, afectos, trabajo, sueños y sonidos.]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/treinta-parejas-podran-casarse-en-el-templo-bahai-en-la-gran-boda-de-san-miguelito/</loc><lastmod>2026-07-22T16:34:51.903Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-22T16:34:51.903Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[30 parejas podrán casarse en el Templo Bahá’í en la ‘Gran Boda’ de San Miguelito]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Treinta parejas podrán casarse en el Templo Bahá’í en la ‘Gran Boda’ de San Miguelito,Gran Boda de San Miguelito,Cómo participar de la gran boda de san miguelito,Alcaldía de San Miguelito boda,30 parejas podrán casarse en el Templo Bahá’í en la ‘Gran Boda’ de San Miguelito,boda colectiva en San Miguelito,Boda Colectiva,San Miguelito,la gran boda de San Miguelito,Cómo inscribirse a la gran boda de San Miguelito,matrimonio colectivo]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/XD64Q4PQGNACBCMM5DDDWQBMQI.jpg?auth=42a7146a225da623a59853407b5648f8f59deda1f8266c070e00afae2845db05&amp;smart=true&amp;width=2121&amp;height=1414</image:loc><image:caption><![CDATA[exchange of wedding rings white]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/mundo-ellas/lista-de-ellas/15-senales-de-que-te-explicas-de-mas/</loc><lastmod>2026-07-22T16:33:30.616Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-22T16:33:30.616Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[15 señales de que te explicas de más]]></news:title><news:keywords><![CDATA[15 señales de que te explicas de más]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/YUNPLZVNGFEJLNONZMVWVBMNLI.jpg?auth=9de37f05684fd5bf4b328a05a47e4001c0fafc7c20248b936f0bf60bc5e5a1c5&amp;smart=true&amp;width=3864&amp;height=2576</image:loc><image:caption><![CDATA[Decir “no puedo” toma dos palabras. Decir “no puedo” como mujer puede tomar un audio de tres minutos, una disculpa y una cronología completa de los hechos.]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/celebridades/la-boda-del-youtuber-mrbeast-y-la-creadora-de-contenido-thea-booysen-que-duro-una-semana/</loc><lastmod>2026-07-22T15:30:15.224Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-22T15:30:15.224Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[La boda del youtuber MrBeast y la creadora de contenido Thea Booysen que duró una semana]]></news:title><news:keywords><![CDATA[El youtuber MrBeast celebró su matrimonio con la creadora de contenido Thea Booysen,MrBeast boda,MrBeast Thea,MrBeast Thea Booysen,MrBeast Thea Donaldson,Quién es la esposa de MrBeast,Cómo MrBeast conoció a su esposa,Donde se caso MrBeast]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/LDN665U3AZEONBLFVQSSEEHVS4.jpg?auth=a0b13e26cd826a4d580a125dd3c2470bd6d1edf9d8d63606e26c21098c5fea4b&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/conoce-el-calendario-de-conciertos-del-xx-festival-internacional-de-musica-alfredo-de-saint-malo/</loc><lastmod>2026-07-22T15:28:11.237Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-22T15:28:11.237Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Conoce el calendario de conciertos del XX Festival Internacional de Música Alfredo de Saint Malo]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Conoce el calendario de conciertos y seminarios del XX Festival Internacional de Música Alfredo de Saint Malo,Seminarios XX Festival Internacional de Música Alfredo de Saint Malo,Conciertos XX Festival Internacional de Música Alfredo de Saint Malo,XX Festival Internacional de Música Alfredo de Saint Malo,festival de música,música,conciertos en Panamá]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/F2LRGBWZ75ESVDNTOG4QPSXMCI.jpg?auth=8a556a35eee48feed08d767f64d05f9f58f1ecbb2924fd42cd670ed32dda3f54&amp;smart=true&amp;width=4000&amp;height=2776</image:loc><image:caption><![CDATA[La decimoséptima edición del Festival Internacional de Música Académica Alfredo De Saint Malo se celebrará en distintos escenarios. Cortesía/Funsincopa]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/cine-y-series/el-primer-trailer-de-avengers-doomsday-oscuridad-accion-y-un-nuevo-y-poderoso-enemigo/</loc><lastmod>2026-07-21T22:00:00.74Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-21T22:00:00.74Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[El primer tráiler de 'Avengers: Doomsday': oscuridad, acción y un nuevo y poderoso enemigo]]></news:title><news:keywords><![CDATA[El primer tráiler de ‘Avengers: Doomsday’: oscuridad, acción y un nuevo y poderoso enemigo,Avengers,Avengers: Doomsday]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/44KNAD4SGRAVLIUAAEZS5MCLJ4.jpg?auth=3dfd7f3fef0f94098bede6f9f6510c7dadf4c80cce8178b6b0114d23629db6d1&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=793</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/nadia-ferreira-y-marc-anthony-anuncian-la-llegada-de-su-segunda-hija-myla/</loc><lastmod>2026-07-21T20:11:48.149Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-21T20:11:48.149Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Nadia Ferreira y Marc Anthony anuncian la llegada de su segunda hija, Myla]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Nació Myla: Nadia Ferreira y Marc Anthony anuncian la llegada de su segunda hija,Marc Anthony bebé,Marc Anthony bebé Nadia Ferreira,Marc Anthony y Nadia Ferreira hijas,Hijos Marc Anthony,Nadia Ferreira y Marc Anthony anuncian la llegada de su segunda hija, Myla,Los hijos de Marc Anthony,cuántos hijos tiene Marc Anthony,Marc Anthony,Nadia Ferreira]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/FUMYVCNXRZD7LFAS6OCUSXPAAY.jpg?auth=31b4e5a6f59720ab6378e8aa5e31add723620bcb9531eed42852bf6bb46936fd&amp;smart=true&amp;width=2187&amp;height=1640</image:loc><image:caption><![CDATA[Foto: Tomada de Instagram (@nadiaferreira)]]></image:caption></image:image></url></urlset>