<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1"><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/cultura/como-participar-en-el-concurso-para-disenar-el-logotipo-del-museo-reina-torres-de-arauz/</loc><lastmod>2026-07-16T18:00:01.464Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-16T18:00:01.464Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[¿Cómo participar en el concurso para diseñar el logotipo del Museo Reina Torres de Araúz?]]></news:title><news:keywords><![CDATA[¿Cómo participar en el concurso para diseñar el logotipo del Museo Reina Torres de Araúz?,Concurso Museo Reina Torres de Araúz,Ministerio de Cultura Museo Reina Torres de Araúz,Museo Reina Torres de Araúz]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/O372L4R7RFGB3KNFGIJEIPSFPY.jpg?auth=80c5fcf4b7b03159e70beafa149a1f6c8a5e8b6b5074f7a81bbc907a940372de&amp;smart=true&amp;width=2880&amp;height=1920</image:loc><image:caption><![CDATA[El Museo Reina Torres de Araúz forma parte de los proyectos prioritarios.]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/belleza/formacion-profesional-de-estilistas-en-cabello-rizado-convocatoria-para-programa-de-becas-en-panama/</loc><lastmod>2026-07-16T17:39:00.368Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-16T17:39:00.368Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Formación profesional de estilistas en cabello rizado: convocatoria para programa de becas en Panamá]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Rizos Studio,salón de belleza Panamá,rizos Panamá,Erika Parker,cabello rizado,Formación profesional de estilistas en cabello rizado: convocatoria para programa de becas en Panamá,cabello afro]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/DHRIFFLTKNFAXFLWLQ6LKF5O3U.jpg?auth=d2aa9507ae98d3eb8e293ecf186859c656a08c7c6e6fe4eb88b4761e5d50c9c2&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/gastronomia/panama-weeks-lanza-la-primera-edicion-de-coffee-weeks/</loc><lastmod>2026-07-16T14:32:00.273Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-16T14:32:00.273Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Panama Weeks lanza la primera edición de Coffee Weeks]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Panama Weeks lanza la primera edición de Coffee Weeks,Panama Weeks,Coffee Weeks,World of Coffee Panamá,gastronomía]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/O4JBTIPTZNAEHPPVEGJJ4QVYP4.jpg?auth=32af0916aa9689d95c0e660693a51df05a805f37a81f49767caa27de9fc10dcc&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/salud/realizaran-jornada-gratuita-de-revision-de-lunares-en-el-parque-omar/</loc><lastmod>2026-07-16T13:21:00.451Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-16T13:21:00.451Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Realizarán jornada gratuita de revisión de lunares en el Parque Omar]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Realizarán jornada gratuita de revisión de lunares en el Parque Omar,Clínica Dermoestética Panamá,Fundacáncer,Revisión de lunares en Panamá,Lunares en la mira,Carmen Amada Pinzón,revisión gratuita de lunares,revisión gratuita de lunares en el parque omar]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/ANATY7M4RRHFDDVWRF3X7CAHBI.jpg?auth=798f94c079663ce27ddb419854f926fb93720cc01a6a7a06ebae5122eca3c553&amp;smart=true&amp;width=1152&amp;height=599</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/belleza/la-modelo-madeline-elena-miller-vergara-es-la-nueva-miss-mundo-panama-2026/</loc><lastmod>2026-07-15T23:13:43.907Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-15T23:13:43.907Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[La modelo Madeline Elena Miller Vergara es la nueva Miss Mundo Panamá 2026]]></news:title><news:keywords><![CDATA[La modelo Madeline Elena Miller Vergara es la nueva Miss Mundo Panamá 2026]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/V4AOQ2OHFJA5NJJ2JZ5R2TMUFE.jpg?auth=8a34997318df26a35e02b51c962c9d9d4598978de423cc7b83e328c712eeef49&amp;smart=true&amp;width=1080&amp;height=810</image:loc><image:caption><![CDATA[Foto: Tomada de Instagram (@missmundopa)]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/belleza/el-negocio-de-la-coleta-de-haaland/</loc><lastmod>2026-07-15T23:13:31.394Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-15T23:13:31.394Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[El negocio de la coleta de Haaland]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Erling Haaland,coleta Erling Haaland]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/RBWK4KQKM5HZTNGHB5JWUYMGZY.jpg?auth=8b4bd6e6c187191764c9b9404e2bb965aa393b8086eada0c5d0770be9a723d96&amp;smart=true&amp;width=3311&amp;height=2207</image:loc><image:caption><![CDATA[Erling Haaland (c) de Noruega entrena este jueves, en el estadio Chase en Miami (EE.UU.). EFE/ Alberto Boal
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Argentina]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/KPXKSS6ZMZBQ7BBBOLKKE4DCJM.jpg?auth=a21a5af31237dcd6c01a3021b220af4c6455123a4e8ac78aad8008a85fadb268&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/celebridades/tom-cruise-laura-pausini-ishowspeed-y-mas-celebridades-participaran-de-la-ceremonia-de-clausura-de-la-copa-mundial-de-la-fifa/</loc><lastmod>2026-07-15T21:02:00.338Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-15T21:02:00.338Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Tom Cruise, Laura Pausini, IShowSpeed y más celebridades participarán de la ceremonia de clausura de la Copa Mundial de la FIFA]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Tom Cruise, Laura Pausini, IShowSpeed y más celebridades estarán presentes en la final de la Copa Mundial de la FIFA,Copa Mundial de la FIFA,Mundial 2026,Final del mundial,Cuándo es la final del mundial]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/AV4BK7UV45GFTJRT7T5TNZRKM4.jpg?auth=54ea46ad6b4f0aca326b122fb4398d2006fc66995670c8673b794d3b91beea69&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/moda/penonome-y-ciudad-de-panama-seran-sede-del-casting-de-modelos-para-el-latin-american-fashion-week/</loc><lastmod>2026-07-15T18:03:13.844Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-15T18:03:13.844Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Penonomé y ciudad de Panamá serán sede del ‘casting’ de modelos para el Latin American Fashion Week ]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Penonomé y Ciudad de Panamá serán sede del casting de modelos para el Latin American Fashion Week,Latin American Fashion Week,Coclé Fashion Week,Modelaje,Modelaje Panamá,Casting modelos en Panamá,Modelar en Panamá]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/677UGTBSQ5E4FK3N3TFCBVHSXE.jpeg?auth=0536eae96b7900c828e5314ffbb2f6235b9a1eca81c9afb2c887be195be4f03d&amp;smart=true&amp;width=1170&amp;height=780</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/moda/la-primera-dama-maricel-de-mulino-lleva-conjunto-en-blanco-y-negro-para-la-instalacion-de-la-asamblea-nacional/</loc><lastmod>2026-07-15T17:58:23.222Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-15T17:58:23.222Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[La primera dama de Panamá, Maricel de Mulino, y su conjunto ‘black & white’  para la instalación de la Asamblea Nacional]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Maricel de Mulino,primera dama de Panamá,Asamblea Nacional,José Raúl Mulino,La primera dama de Panamá, Maricel de Mulino, y su conjunto ‘black & white’  para la instalación de la Asamblea Nacional,primera dama de Panamá, Maricel de Mulino,Maricel Cohen de Mulino,moda,los looks de la primera dama panameña,primera dama panameña]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/VRYUCI567BE4JCKSPOGZLEV3FI.jpg?auth=d62631282fe0e1aa510da23b7bfb38b756e70d000d97f0f9484796cbbf5afc38&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/mundo-ellas/entrevistas/debora-freitas-antes-de-comunicar-para-el-cambio-social-hay-que-escuchar/</loc><lastmod>2026-07-15T17:55:01.938Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-15T17:55:01.938Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Debora Freitas: “Antes de comunicar para el cambio social hay que escuchar”]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Cuarta Cumbre Mundial sobre Comunicación para el Cambio Social y de Comportamiento (SBCC Summit),Cuarta Cumbre Mundial sobre Comunicación para el Cambio Social y de Comportamiento en Panamá 2026,Debora Freitas]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/O2KJQMISAVD5PEEKNAEVDCGQ64.jpeg?auth=664a54de6b69fb330e53d8f72403fce9e8029fef7eaf6f07f9e89cc53b806cd6&amp;smart=true&amp;width=4242&amp;height=2828</image:loc><image:caption><![CDATA[Deborah Freitas, directora ejecutiva del Johns Hopkins Center for Communication Programs, quien participó en Panamá en la Cuarta Cumbre Mundial sobre Comunicación para el Cambio Social y de Comportamiento (SBCC Summit), que por primera vez se hizo en un país de América Latina, con el respaldo de la Autoridad de Turismo y PROMTUR Panamá.]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/mundo-ellas/fallece-yorgelys-delgado-actriz-de-el-club-de-los-tigritos-tras-el-doble-terremoto-en-venezuela/</loc><lastmod>2026-07-15T17:54:16.037Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-15T17:54:16.037Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Fallece Yorgelys Delgado, actriz de ‘El Club de los Tigritos’, tras el doble terremoto en Venezuela]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Fallece Yorgelys Delgado, actriz de ‘El Club de los Tigritos’, tras el doble terremoto en Venezuela,Yorgelys Delgado,El Club de los Tigritos,Entre tú y yo,Doble terremoto en Venezuela ,Terremoto en Venezuela,Quien es Yorgelys Delgado]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/AWXNFKGCBNF6ZDX3FAG36I5R3Q.jpg?auth=c970d735ff75acf1c725062d8687f5325a50f60887be2df886bd3a69a9ab61cf&amp;smart=true&amp;width=1080&amp;height=810</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/asi-fue-el-atuendo-de-coronacion-de-yanelys-sanchez-reina-del-festival-nacional-de-la-pollera-2026/</loc><lastmod>2026-07-15T17:50:53.849Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-15T17:50:53.849Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Así fue el atuendo de coronación de Yanelys Sánchez, reina del Festival Nacional de la Pollera 2026]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Así fue el atuendo de coronación de Yanelys Sánchez, reina del Festival Nacional de la Pollera 2026,Yanelys Sánchez,reina del Festival Nacional de la Pollera 2026]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/QVZJJ3MSCFG45MPQ5SERBNGAXU.jpg?auth=35a10ee932d1f4be771aec6ffe519f0ba9220117cf3ca8f833345b043003a2b5&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/celebridades/un-jardin-votos-intimos-y-acuerdos-secretos-nuevos-detalles-de-la-boda-de-swift-y-kelce/</loc><lastmod>2026-07-15T17:50:48.062Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-07-15T17:50:48.062Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Un jardín, votos íntimos y acuerdos secretos, nuevos detalles de la boda de Swift y Kelce ]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Un jardín, votos íntimos y acuerdos secretos, nuevos detalles de la boda de Swift y Kelce,Taylor Swift,Travis Kelcee,Boda]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/B2SWAJT3VRERTJYN77SUV5NP5Y.jpg?auth=df6ec3790c60e460711d9b0811bd87d4670e441b10a16da627b75f2a8c3fc538&amp;smart=true&amp;width=2005&amp;height=1336</image:loc><image:caption><![CDATA[EFE/EPA/LAURA BRETT
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