<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1"><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/cine-y-series/anya-taylor-joy-sera-un-elfo-en-la-nueva-pelicula-de-el-senor-de-los-anillos/</loc><lastmod>2026-06-16T00:30:57.633Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-16T00:30:57.633Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Anya Taylor-Joy será un elfo en la nueva película de 'El señor de los anillos']]></news:title><news:keywords><![CDATA[Anya Taylor-Joy será un elfo en la nueva película de ‘El señor de los anillos’,Anya Taylor-Joy,El señor de los anillos,‘El señor de los anillos: La Caza de Gollum]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/5QHE4VDKVNBZ3JATPKRK5C6R2I.jpg?auth=3b4de16bd2a9ae160a69471d6cd33c84a2be5211b3c6dde1d79d097fdd6f2030&amp;smart=true&amp;width=6000&amp;height=4000</image:loc><image:caption><![CDATA[Imagen de archivo. EFE/EPA/TED SOQUI
]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/celebridades/zendaya-y-tom-holland-reaparecen-juntos-en-una-alfombra-roja-cinco-anos-despues/</loc><lastmod>2026-06-15T21:44:30.229Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-15T21:44:30.229Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Zendaya y Tom Holland reaparecen juntos en una alfombra roja cinco años después]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Zendaya y Tom Holland reaparecen juntos en una alfombra roja cinco años después,Zendaya,Tom Holland,Spider-Man: Brand New Day]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/JBF3BJBD7FF2LLA23KWKMGJ3HU.jpg?auth=2f9599246b0ec196bf6af2c7c2382171991a14e790626c9c115f3f48df190938&amp;smart=true&amp;width=4468&amp;height=2979</image:loc><image:caption><![CDATA[MADRID (ESPAÑA), 15/06/2026.- Los actores Tom Holland (i) y Zendaya (d) durante la presentación este lunes en Madrid de la película 'Spider-Man: Brand new day'. EFE/ Daniel González
]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/moda/gafas-de-sol-5-claves-para-elegir-la-mejor-version/</loc><lastmod>2026-06-15T19:30:00.593Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-15T19:30:00.593Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Gafas de sol: 5 claves para elegir la mejor versión]]></news:title><news:keywords><![CDATA[gafas de sol,lentes de sol,moda]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/WSRWUFM27RFGRO7L2YYXWDZI3E.jpg?auth=a406f5f8679e2798e64d8232a6f1a382fd764117202f6c734c84c8d249cd4a3f&amp;smart=true&amp;width=4096&amp;height=2732</image:loc><image:caption><![CDATA[¿Cuadradas, redondas o estilo 'cat eye' ?, ¿Negro, marrón o verde? ¿De pasta o de metal? Parece sencillo, pero no lo es. Elegir el estilo de gafas que vaya mejor con nuestro óvalo facial lleva horas frente al espejo, pero algunos 'tips' facilitan la tarea. EFE/ Multiópticas SOLO USO EDITORIAL/SOLO DISPONIBLE PARA ILUSTRAR LA NOTICIA QUE ACOMPAÑA (CRÉDITO OBLIGATORIO)
]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/celebridades/la-mitica-banda-menudo-celebra-50-anos-de-historia-con-gira-por-estados-unidos-mexico-y-puerto-rico/</loc><lastmod>2026-06-15T18:25:40.512Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-15T18:25:40.512Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[La mítica banda Menudo celebra 50 años de historia con gira por Estados Unidos, México y Puerto Rico]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Menudo,gira de Menudo]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/NHD6EDL5KRGAJDBKS4AJASKZG4.jpg?auth=3f4e5cac8e426acb4c01d73bfeadaf2c4f70956a72d8a3550384795b0bcf3408&amp;smart=true&amp;width=7200&amp;height=4804</image:loc><image:caption><![CDATA[Fotografía cedida por The Exclusive Agency que muestra a la agrupación musical puertorriqueña Menudo posando, que fue un fenómeno musical mundial y anunció este lunes que celebra sus 50 años de historia reuniendo a siete de sus exmiembros en una gira por Estados Unidos, México y Puerto Rico. EFE/ Kike San Martin/ The Exclusive Agency /SOLO USO EDITORIAL/ NO VENTAS/ SOLO DISPONIBLE PARA ILUSTRAR LA NOTICIA QUE ACOMPAÑA (CRÉDITO OBLIGATORIO)
]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/mundo-ellas/senacyt-mantiene-convocatoria-de-becas-de-excelencia-para-mujeres-en-ciencia-y-tecnologia/</loc><lastmod>2026-06-15T18:17:36.997Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-15T18:17:36.997Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Senacyt mantiene convocatoria de becas de excelencia para mujeres, en ciencia y tecnología]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Senacyt mantiene convocatoria de becas de excelencia para mujeres en ciencia y tecnología,Senacyt,Secretaría Nacional de Ciencia, Tecnología e Innovación,Becas Secretaría Nacional de Ciencia, Tecnología e Innovación,Becas Senacyt,Becas para mujeres en Panamá,Becas UTP,Becas UP,Becas en Panamá]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/XBCSTU45B5CENOTERFSUQWDVKQ.jpg?auth=680e105412e4181e7e8fef92a284b4f8a1648bb199c3454777da2e9bf61d30da&amp;smart=true&amp;width=1254&amp;height=836</image:loc><image:caption><![CDATA[Portrait of young black woman wearing magnifying glasses and inspecting electronic parts in quality control lab]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/la-panamena-ilda-mason-fue-la-voz-en-espanol-de-la-inauguracion-del-mundial-en-mexico/</loc><lastmod>2026-06-15T18:17:30.97Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-15T18:17:30.97Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[La panameña Ilda Mason fue la voz en español de la inauguración del Mundial en México]]></news:title><news:keywords><![CDATA[La panameña Ilda Mason fue la voz en español de la inauguración del Mundial en México,Ilda Mason,Panameña en el mundial]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/ZL7DOOHXNNHQHGUO5VWKRYL7HI.jpg?auth=ab74fc05d91461b82bdd82d72843148fab56dceb346e4087ec405b651794cf56&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/mundo-ellas/bette-graham-la-secretaria-que-hizo-una-fortuna-porque-cometia-demasiados-errores/</loc><lastmod>2026-06-14T22:00:00.699Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-14T22:00:00.699Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[Bette Graham, la secretaria que hizo una fortuna porque cometía demasiados errores]]></news:title><news:keywords><![CDATA[Bette Graham, la secretaria que hizo una fortuna porque cometía demasiados errores,Bette Graham]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/5WLMQ4ZKANGKZON4HSGCM7G3FI.jpg?auth=44e5d184242ca3498cc8fc975797d3be87208dc4f0668a4ab23f6fea0094b89c&amp;smart=true&amp;width=1920&amp;height=1080</image:loc><image:caption><![CDATA[Ilustración de Bette Nesmith Graham, sentada en una silla, vestida con una falda roja y una blusa pintada de blanco con el corrector. Se ve el aplicador del líquido y el fondo es una página sepia con escritos a máquina. / BBC Mundo/Daniel Arce]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/j-balvin-ricky-martin-gente-de-zona-y-mon-laferte-destacan-en-los-estrenos-latinos/</loc><lastmod>2026-06-14T20:00:01.408Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-14T20:00:01.408Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[J Balvin, Ricky Martin, Gente de Zona y Mon Laferte destacan en los estrenos latinos]]></news:title><news:keywords><![CDATA[J Balvin, Ricky Martin, Gente de Zona y Mon Laferte destacan en los estrenos latinos]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/4OO53ASJRNE2RPOI2UQEY6CNGY.jpg?auth=b1ccf144ac460348321c3fe7fd826edd7178d722ad144e894de7e71721061c60&amp;smart=true&amp;width=2008&amp;height=1338</image:loc><image:caption><![CDATA[GR4212. CIUDAD DE MÉXICO (MÉXICO), 11/06/2026.- El cantante colombiano J Balvin se presenta en la inauguración del Mundial de la FIFA 2026 este jueves, en el estadio Ciudad de México (México). EFE/ Sashenka Gutiérrez
]]></image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.ellas.pa/estilo-de-vida/la-ciencia-detras-de-los-momentos-aja-esos-instantes-repentinos-en-los-que-por-fin-entiendes-algo/</loc><lastmod>2026-06-14T20:00:00.761Z</lastmod><changefreq>always</changefreq><priority>0.5</priority><news:news><news:publication><news:name>Ellas</news:name><news:language>es</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-14T20:00:00.761Z</news:publication_date><news:title><![CDATA[La ciencia detrás de los momentos ¡ajá!, esos instantes repentinos en los que por fin entiendes algo]]></news:title><news:keywords><![CDATA[La ciencia detrás de los momentos ¡ajá!, esos instantes repentinos en los que por fin entiendes algo,Por qué creo que ya viví algo]]></news:keywords></news:news><image:image><image:loc>https://www.ellas.pa/resizer/v2/XKB5RMY3VBHTPFWUC4THK73VWY.jpg?auth=9e2bb08cf2da7367c31087b85ed81575d4c563a7b630fa9f5b5c2ff8598be603&amp;smart=true&amp;width=2119&amp;height=1192</image:loc><image:caption><![CDATA[Retrato fotográfico en primer plano de una mujer joven con cabello largo rubio fresa, con una blusa vinotinto que deja ver los hombro, con la boca abierta, mirando a la cámara y sosteniendo el dedo índice levantado sobre un fondo brillante aislado. / Getty Images]]></image:caption></image:image></url></urlset>