Se rien a mis espaldas

Mi compañera de trabajo, quien yo creía mi amiga, está saliendo con un colega con quien yo salí.  Me molesta  sobre todo porque siento que han tomado una actitud inmadura, se ríen de mí y hacen comentarios sobre mi persona. Quisiera enfrentarlos, pero no quiero parecer una histérica. ¿Cómo lo manejo?


¿Te molesta que estén saliendo juntos? ¿O  que se ríen de ti es algo real? ¿Está comprobado que hacen comentarios de ti? Si mencionas hechos que están en tus pensamientos y no son reales sí vas a quedar como una loca histérica e histórica. Analiza cuál de todos los hechos te molesta específicamente. Asegúrate de que hablan o se ríen de ti y no de otra cosa que nada tiene que ver contigo, que no es una percepción tuya porque lo que te molesta es que una amiga y alguien que salió contigo estén saliendo.
Una vez  analices lo que sientes podrás tener una panorama más amplio de cómo enfrentar esta situación y si vale la pena enfrentarla.
 
Respondió: Pilly Rodríguez, coach de pareja